Meditación

Estar en SelvaMinca es la oportunidad perfecta para poner en pausa la cotidianidad, conectar con un paisaje único, observar cómo la vida brota a cada paso y fluye como el río que atraviesa estas tierras, meditar, ir a nuestras raíces y reconectarnos con nuestra propia esencia. Cada día, antes de nuestras prácticas de yoga matutinas en la plataforma del río, compartimos meditaciones, técnicas de respiración consciente y contemplación.

Duración aproximada: 30 minutos.